Yoga aux Mées
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Journées thématiques : stages, les Mées, événements, events, thématique, journées à thème

Au programme cette année de nombreuses journées de pratique de Hatha Yoga approfondie aux Mées!

Un samedi tous les deux mois environ, nous pratiquerons autour d'un texte, dans une idée d'aller vers la conscience, la lumière.

Un samedi ou deux par mois, prenez contact avec moi !

Les journées commenceront a 9:00 et prendront fin au alentour de 17:30.

8:45 - 9:00  Arrivée, collation et partage d'un thé ou café.

9:00 - 10:30  Etude et discussion autour du thème concerné

10:30 - 12:00  Pratique du Hatha-Yoga

12:00 - 12:30  Echanges et partages autour de la pratique

12:30 - 13:30 Repas tiré du panier (prévoir son pick nick)

14:00 - 15:00 Etude de textes

15:00-17:30 Pratique de Hatha-Yoga

 

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Tel : 06 18 87 61 47

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