Samedi 2 Mars 2019
Au programme cette année de nombreuses journées de pratique de Hatha Yoga approfondie aux Mées!
La première rencontre aura lieu le premier samedi de mars soit le samedi 2 mars 2019
Un samedi tous les deux mois environ, nous pratiquerons autour d'un texte, dans une idée d'aller vers la conscience, la lumière.
Un samedi ou deux par mois, prenez contact avec moi !
Les journées commenceront a 9:00 et prendront fin au alentour de 17:30.
8:45 - 9:00 Arrivée, collation et partage d'un thé ou café.
9:00 - 10:30 Etude et discussion autour du thème concerné
10:30 - 12:00 Pratique du Hatha-Yoga
12:00 - 12:30 Echanges et partages autour de la pratique
12:30 - 13:30 Repas tiré du panier (prévoir son pick nick)
14:00 - 15:00 Etude de textes
15:00-17:30 Pratique de Hatha-Yoga